هل العربات أو السجائر الإلكترونية تؤذي الرئتين على الإطلاق؟

نعم، إن استخدام السجائر الإلكترونية أو خراطيش النيكوتين أو رباعي هيدروكانابينول (THC) يمكن أن يؤذي رئتيك. يعرض التدخين الإلكتروني الرئتين لمزيج معقد من المواد الكيميائية والجسيمات الدقيقة التي تسبب تأثيرات ضارة مختلفة.

فيما يلي تفصيل للأضرار والظروف المحددة المرتبطة بالتدخين الإلكتروني.

🔬 علم الضرر: كيف يؤدي التدخين الإلكتروني إلى إتلاف الرئتين

إن عملية تدخين السجائر الإلكترونية تعرض الرئتين إلى "كوكتيل" من المواد الضارة، مما يؤدي إلى عدة إصابات بيولوجية:

الأضرار الخلوية والكيميائية المباشرة: يحتوي الهباء الجوي الناتج عن السجائر الإلكترونية على مواد كيميائية يمكن أن تلحق الضرر بأنسجة الرئة على المستوى الأساسي. وهذا يشمل:

الإجهاد التأكسدي والالتهاب: يحتوي الهباء الجوي على مواد سامة تحفز الإجهاد التأكسدي والالتهاب، وهو المحرك الرئيسي للعديد من أمراض الرئة المزمنة.

المواد الكيميائية السامة: يستنشق المستخدمون مواد ضارة مثلالفورمالديهايد والمعادن الثقيلة (النيكل والرصاص) والأكرولين، وكلها معروفة بأنها سامة للرئتين.

جزيئات متناهية الصغر: يحتوي الهباء الجوي على جزيئات متناهية الصغر يمكن أن تخترق عمق الرئتين، مما يسبب الالتهاب وربما يؤدي إلى تندب.

ضعف دفاعات الرئة: يمكن أن يقلل التدخين الإلكتروني من قدرة الرئتين على مكافحة العدوى، مما يجعل السجائر الإلكترونية أكثر عرضة للإصابة بأمراض مثل الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية.

🩺 حالات معينة في الرئة مرتبطة بالتدخين الإلكتروني

ربطت الأبحاث العلمية بين تدخين السجائر الإلكترونية وبين تطور أو تفاقم العديد من أمراض الجهاز التنفسي المحددة:

مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD): وجد تحليل تم إجراؤه في عام 2025 أن الاستخدام الحصري للسجائر الإلكترونية-يرتبط بارتفاع معدلات الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن، وهو مرض تقدمي خطير يمنع تدفق الهواء ويجعل التنفس صعبًا. أبرز التحليل التلوي-الذي تم إجراؤه في عام 2025 أيضًا "زيادة خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن" بين مستخدمي-السجائر الإلكترونية.

الربو: يرتبط التدخين الإلكتروني باستمرار بزيادة خطر الإصابة بالربو ونوبات الربو المتكررة. وجدت إحدى الدراسات أن الشباب الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية لديهم فرصة أكبر بنسبة 20-36% للإصابة بالربو.

EVALI (استخدام السجائر الإلكترونية أو منتجات التدخين الإلكتروني-المرتبط بإصابة الرئة): هذا مرض رئوي حاد وحاد ومميت ويرتبط ارتباطًا مباشرًا بالتدخين الإلكتروني. تم التعرف على EVALI لأول مرة خلال تفشي المرض في عام 2019 ولا يزال مصدر قلق بالغ. ويرتبط بقوة بخلات فيتامين E، وهي مادة مضافة موجودة في العديد من خراطيش السجائر الإلكترونية غير المشروعة. يسبب EVALI التهابًا واسع النطاق في الرئتين يمكن أن يؤدي إلى فشل الجهاز التنفسي وحتى الموت. أظهرت سلسلة حالات عام 2025 لمرضى EVALI في أحد مستشفيات بوغوتا أن 88% منهم يعانون من السعال، و80% يعانون من صعوبة في التنفس، و76% يحتاجون إلى رعاية مكثفة.

"رئة الفشار" (التهاب القصيبات المسدودة): هذا المرض النادر والخطير يسبب تندب وتضييق المسالك الهوائية الصغيرة في الرئتين. لقد تم ربطه بهثنائي الأسيتيل، وهي مادة كيميائية بنكهة الزبدة-توجد في بعض سوائل السجائر الإلكترونية.

⚖️ التدخين الإلكتروني مقابل التدخين: خيار خاطئ

ومن المهم التمييز بين الضرر المطلق والنسبي.

غير مؤذية: خلصت العديد من المنظمات الصحية إلى أن التدخين الإلكتروني غير آمن. وجدت مراجعة منهجية أجريت عام 2025 أدلة مؤكدة "متوسطة" تربط بين التدخين الإلكتروني وزيادة خطر الإصابة بأعراض الجهاز التنفسي وتلف الرئة لدى غير المدخنين.

يحتمل أن يكون أقل ضررا من التدخين: ذكرت هيئة الصحة العامة في إنجلترا أنه بناءً على الأدلة الحالية، من المحتمل أن يكون التدخين الإلكتروني "أقل ضررًا بنسبة 95٪ من التدخين". وذلك لأن vaping يتجنب عملية الاحتراق التي تنتج الآلاف من المواد الكيميائية، بما في ذلك العديد من المواد المسرطنة، الموجودة في دخان السجائر.

الاستخدام المزدوج هو الأسوأ: "المستخدمون المزدوجون" (الأشخاص الذين يدخنون ويستخدمون السجائر الإلكترونية) هم الأكثر عرضة للخطر على الإطلاق. وجد التحليل التلوي-في عام 2025 أن خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن كان أعلى بأربع مرات تقريبًا من الأشخاص الذين لم يستخدموا أيًا من المنتجين مطلقًا وأعلى بكثير من أولئك الذين استخدموا السجائر الإلكترونية فقط.

💡الوجبات الرئيسية للحد من الأضرار

إذا كنت تفكر في استخدام السجائر الإلكترونية أو تستخدمها حاليًا، فإن فهم التسلسل الهرمي للمخاطر أمر بالغ الأهمية:

لا تبدأ.الطريقة الوحيدة لتجنب تلف الرئة تمامًا بسبب التدخين الإلكتروني هي عدم البدء أبدًا. وهذا أمر بالغ الأهمية بشكل خاص للشباب والشباب، لأن النيكوتين يضر بالدماغ النامي ويهيئه للإدمان.

المصدر مهم.إن خطر الإصابة بإصابة رئوية حادة وشديدة مثل EVALI أعلى بكثير منخراطيش THC غير المنظمة أو غير المشروعةوالتي غالبًا ما يتم تقطيعها باستخدام أسيتات فيتامين هـ.

الإعتزال هو الهدفإذا كنت تستخدم السجائر الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين للإقلاع عن التدخين، فيجب أن يكون الهدف النهائي هو التخلص تمامًا من النيكوتين-. لقد أثبتت وسائل المساعدة على الإقلاع عن التدخين القائمة على الأدلة-مثل الرقع أو العلكة أنها غالبًا ما تكون أكثر أمانًا.