هل يخفض النيكوتين معدل الذكاء أو يضر الدماغ على أي حال؟

النيكوتين هو مادة تمت دراستها على نطاق واسع وثبت أنها تضر بصحة الدماغ، خاصة عند استخدامها لفترة طويلة أو خلال فترة المراهقة. على الرغم من أنه يمكن أن يعزز الانتباه والذاكرة مؤقتًا، إلا أن ذلك يأتي على حساب التدهور المعرفي طويل الأمد-.
⏳ التناقض بين "تعزيز-"الدماغ" على المدى القصير و"إتلاف-الدماغ" على المدى الطويل"
يمثل تأثير النيكوتين على الدماغ مفارقة واضحة على المدى-والطويل-.
التأثير قصير المدى -("اليقظة الزائفة"): يمكن أن يمر النيكوتين بسرعة (في غضون 10 ثوانٍ تقريبًا) عبر حاجز الدم-الدماغي ويرتبط بـ nAChRs (مستقبلات الأسيتيل كولين النيكوتينية) في الدماغ، مما يؤدي إلى إطلاق الناقلات العصبية مثل الدوبامين. تؤدي هذه العملية إلى إحساس قصير بالنشوة والاسترخاء وتحسن طفيف في الانتباه والذاكرة. ومع ذلك، فإن هذا التحسن يتلاشى مع استقلاب النيكوتين (في غضون حوالي 1-2 ساعة)، مما يؤدي إلى الرغبة الشديدة التي تؤدي إلى الاستخدام المتكرر.
التأثيرات طويلة المدى- (الضرر الحقيقي): يؤدي الاستخدام المطول للنيكوتين إلى خضوع الدماغ للتكيف العصبي، مما يؤدي إلى انخفاض الوظيفة الإدراكية. لقد وجدت الدراسات أن معدل الذكاء لدى المدخنين لفترة طويلة-يقل بنسبة 10.6% عن غير المدخنين-، كما أن معدل ضمور الدماغ لدى المدخنين لفترة طويلة-يبلغ ثلاثة أضعاف معدله لدى غير المدخنين-. وحتى التدخين المتقطع يمكن أن يلحق الضرر بالحصين، المسؤول عن الذاكرة. ويختلف التأثير باختلاف الفئات العمرية:
تأثير جماعي-على المدى الطويل
المراهقون أدمغتهم معرضة للخطر بشكل خاص، مما يؤدي إلى اضطرابات في التعلم والانتباه، كما أن خطر الإدمان مرتفع للغاية.
البالغون{0}}يرتبط الاستخدام طويل الأمد بشكل واضح بالخلل الإدراكي (مثل ضعف الذاكرة العاملة والانتباه)، كما يؤدي إلى تسريع شيخوخة الدماغ.
الحمل/الجنين النيكوتين هو سم النمو العصبي الذي يمكن أن يسبب نقص الأكسجة لدى الجنين، مما يؤدي إلى ضعف وظائف الرئة الجنينية، وعيوب المعالجة السمعية، والعجز المعرفي والسلوكي بعد الولادة.
⚠️ آلية ضرر النيكوتين على الدماغ
يسبب النيكوتين أضرارًا جسدية لبنية الدماغ ووظيفته من خلال مسارات متعددة:
تلف بنية الدماغ: وجدت الأبحاث أن التعرض المتكرر لجرعات عالية من النيكوتين يمكن أن يسبب ضمور المادة الرمادية في قشرة الفص الجبهي لدى المراهقين. يمكن أن يغير النيكوتين أيضًا اتصال الدماغ، خاصة في منطقة قشرة الفص الجبهي المسؤولة عن التحكم في النبضات واتخاذ القرار-. يمكنه "إعادة توصيل" دوائر دماغ المراهق وتعطيل الاتصالات التي تتحكم في التعلم والانتباه.
اضطراب نظام الناقلات العصبية: السمية العصبية الناجمة عن النيكوتين- قد تؤدي إلى تغيرات في وظيفة نظام الدوبامين وخلل في وظائف الأوعية الدموية الدماغية، مما يؤدي إلى إضعاف الوظيفة الإدراكية.
تلف الخلايا والإجهاد التأكسدي: ثبت أن النيكوتين يسبب الإجهاد التأكسدي والاستجابات الالتهابية في أنسجة المخ، بل ويسبب تلف الحمض النووي.
تلف الأوعية الدموية الدماغية: من خلال التسبب في تصلب الشرايين، يقلل النيكوتين من تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ، وهو سبب رئيسي للأمراض الوعائية الدماغية مثل السكتة الدماغية والخرف الوعائي. على المدى الطويل، قد يؤدي النيكوتين أيضًا إلى تعطيل الاتصال بين "محور الرئة-المخ" في الدماغ، وبالتالي تعطيل توازن الحديد وزيادة خطر الإصابة بالخرف.
؟؟ النيكوتين والاضطرابات العصبية-النفسية المحددة
تكون تأثيرات النيكوتين معقدة بشكل خاص لدى الأفراد الذين يعانون بالفعل من اضطرابات نفسية عصبية.
الأطفال/مرض الزهايمر: تشير بعض الدراسات إلى أن النيكوتين الطبي قد يكون ضارًا بالنمو العصبي لدى الأطفال وقد يؤدي أيضًا إلى تحفيز العمليات المرضية العصبية لمرض الزهايمر.
الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية: على الرغم من أن بعض الدراسات لاحظت أن المرضى الذين يعانون من اضطرابات عقلية شديدة مثل الفصام لديهم معدل مرتفع من التدخين، إلا أن الأبحاث-الواسعة النطاق والعالية الجودة-أشارت بوضوح إلى أن التدخين يمكن أن يضعف بشكل كبير الوظائف المعرفية لهذه المجموعة. قد يستخدمون التدخين كشكل من أشكال العلاج الذاتي-للتخفيف من أعراض معينة، ولكن هذا يأتي على حساب التضحية بالصحة المعرفية بشكل عام.
❓ حل الخرافة الشائعة: هل التدخين "يجعل الناس أكثر ذكاءً" حقًا؟
وهذا مفهوم خاطئ منتشر على نطاق واسع. يمكن للتأثير المحفز للنيكوتين أن يمنح الأشخاص وهم الإدراك المعزز، ولكن هذه حالة نموذجية من خداع الذات-.
لم تجد الأبحاث العلمية أن الاستخدام طويل الأمد-يمكن أن يعزز الذكاء. على العكس من ذلك، فقد قدم عدد من الدراسات-عالية الجودة أدلة قاطعة على عكس ذلك:
بيانات حاصل الذكاء: في دراسة شملت عشرات الآلاف من الشباب الإسرائيليين، كان متوسط ​​معدل الذكاء لدى المدخنين (حوالي 94) أقل بأكثر من 7 نقاط من معدل الذكاء لدى غير المدخنين (حوالي 101)؛ أولئك الذين يدخنون أكثر من علبة واحدة في اليوم كان لديهم معدل ذكاء أقل (حوالي 90).
الكفاءة الإدراكية: الكفاءة الإدراكية الشاملة (بما في ذلك معالجة المعلومات وسرعة رد الفعل) لدى المدخنين-لفترة طويلة أقل بنسبة 10.6% من نظيرتها لدى غير المدخنين-.
الاتجاه النزولي المتفق عليه: إن الادعاء بأن النيكوتين يمكن أن "يعزز وظائف المخ" لا أساس له من الصحة. في الوقت الحالي، لا توجد استنتاجات بحثية تشير إلى أن النيكوتين أو أدوية الإقلاع عن التدخين ذات الصلة يمكن أن تعزز وظائف المخ.
؟؟ ملخص
في الختام، النيكوتين هو سم عصبي يسبب الإدمان بشدة. إن مخاطره على الدماغ تفوق بكثير أي فوائد بسيطة على المدى القصير-. ولحماية صحة الدماغ، فإن الخيار الأفضل هو الابتعاد عن جميع منتجات التبغ والنيكوتين، وخاصة للمراهقين خلال الفترة الحرجة لنمو الدماغ وللنساء اللاتي يخططن للحمل أو الحوامل.