هل من السيء أن تدخن مع التهاب الحلق؟
ترك رسالة
نعم، من السيئ أن تدخن مع التهاب الحلق.من المؤكد أن هذا سيجعل التهاب الحلق أسوأ ويمكن أن يبطئ تعافيك.
فيما يلي تفصيل تفصيلي لسبب كونها فكرة سيئة وما يجب عليك مراعاته.
لماذا يهيج التدخين الإلكتروني التهاب الحلق؟
حرارة:البخار الناتج عن-السيجارة الإلكترونية ساخن. إن استنشاق البخار الساخن مباشرة على أنسجة الحلق الملتهبة والحساسة والخام أمر مزعج ويمكن أن يسبب المزيد من الجفاف والألم.
المواد الكيميائية والمواد المضافة:تحتوي السوائل الإلكترونية- على مواد كيميائية مختلفة، بما في ذلك عوامل النكهة مثل ثنائي الأسيتيل (المرتبط بأمراض الرئة) والمحليات والمركبات الأخرى. عندما يكون حلقك سليمًا، فقد لا تسبب هذه الأشياء تهيجًا ملحوظًا. ومع ذلك، على الأنسجة التالفة والملتهبة، يمكن لهذه المواد الكيميائية أن تسبب لسعًا وتؤدي إلى تفاقم الالتهاب.
البروبيلين غليكول (PG):هذا هو السائل الأساسي الأساسي في معظم عصائر الفيب. PG استرطابي، وهذا يعني أنه يسحب الرطوبةبعيدمن محيطها. في حلقك، يخلق هذا تأثيرًا جافًا، وهو عكس ما يحتاجه الحلق الملتهب والحكة. الحلق الجاف هو الحلق الأكثر إيلاما.
الاستجابة المناعية المكبوتة:يحاول جسمك محاربة العدوى أو شفاء التهيج. يمكن أن يؤدي الضغط الذي يسببه تدخين السجائر الإلكترونية على جهازك التنفسي إلى تحويل موارد جسمك بعيدًا عن الشفاء ونحو التعامل مع المهيج الجديد، مما قد يؤدي إلى إطالة أمد مرضك.
النيكوتين:النيكوتين مضيق للأوعية، مما يعني أنه يضيق الأوعية الدموية. وهذا يمكن أن يقلل من تدفق الدم إلى أنسجة الحلق، مما يضعف توصيل الأكسجين والخلايا المناعية التي تعتبر ضرورية للشفاء.
المفاهيم الخاطئة الشائعة
"إنه أفضل من تدخين السجائر."في حين قد يكون vapingأقل ضررابدلاً من تدخين السجائر التقليدية على المدى الطويل، فهذا غير صحيح عندما تكون مريضاً. تعتبر الأنسجة الملتهبة حساسة للغاية، كما أن إدخال أي مادة مهيجة غريبة-سواء نتيجة التدخين الإلكتروني أو التدخين- يعد أمرًا ضارًا. إن المقارنة "الأقل ضررًا" مخصصة للاستخدام طويل الأمد-، وليس للأمراض الحادة.
"نكهة المنثول تهدئ حلقي."قد تشعر بالبرودة والهدوء للحظة بسبب التأثير المخدر للمنثول، لكن هذا مؤقت. يبقى التهيج الناتج عن الحرارة والمواد الكيميائية قائمًا ومن المرجح أن يؤدي إلى تفاقم التهاب الحلق على المدى الطويل.
ما يجب عليك فعله بدلاً من ذلك
توقف عن التدخين الإلكتروني حتى تتحسن:أفضل شيء يمكنك القيام به لعلاج التهاب الحلق هو إعطائه فترة راحة. السماح للأنسجة للشفاء دون تهيج مستمر.
البقاء رطبا:اشربي الكثير من الماء وشاي الأعشاب (مثل البابونج أو الزنجبيل) والمرق الصافي. الترطيب هو المفتاح للحفاظ على مخاط الحلق رقيقًا وتهدئة الالتهاب.
تهدئة حلقك:جرّب الغرغرة بالماء المالح الدافئ، أو مص رقائق الثلج، أو استخدام-أقراص الاستحلاب-المتاحة دون وصفة طبية.
استخدم جهاز ترطيب الهواء:إن إضافة الرطوبة إلى الهواء، خاصة أثناء النوم، يمكن أن يمنع حلقك من الجفاف ويصبح أكثر ألمًا.
استراحة:يحتاج جسمك إلى الطاقة لمحاربة كل ما يسبب التهاب الحلق. احصل على الكثير من النوم والراحة.
متى ترى الطبيب
إذا كان التهاب الحلق شديدًا، أو استمر لأكثر من أسبوع، أو كان مصحوبًا بحمى شديدة، أو صعوبة في التنفس، أو طفح جلدي، فيجب عليك زيارة الطبيب. يمكن أن يكون علامة على وجود عدوى أكثر خطورة، مثل التهاب الحلق العقدي، الذي يتطلب العلاج الطبي.
خلاصة القول:استمع إلى جسدك. التهاب الحلق هو إشارة إلى وجود خطأ ما. Vaping يعيق عملية الشفاء بشكل مباشر. الخيار الأكثر صحة هو التوقف مؤقتًا عن التدخين حتى يتعافى حلقك تمامًا.
