هل من الخطر أن تكون مدخنًا سلبيًا؟

نعم، إن استنشاق رذاذ السجائر الإلكترونية بشكل سلبي أمر خطير.
على الرغم من عدم وجود مستوى تعرض غير ضار، إلا أن الإجماع العلمي يشير إلى أن الاستنشاق السلبي للسجائر الإلكترونية (يشار إليه غالبًا باسم "التدخين السلبي-" أو بشكل أكثر دقة "الهباء الجوي-) يشكل مخاطر صحية بالفعل. وقد أكدت العديد من الدراسات ووكالات الصحة العامة أن المارة يتعرضون لمجموعة متنوعة من المواد الضارة نتيجة لذلك.
؟؟ الأساس العلمي للمخاطر الصحية
يشير "الاستنشاق السلبي للسجائر الإلكترونية-" إلى استنشاق غير المدخنين للهباء الجوي المنطلق في الهواء عندما يستخدم الآخرون- السجائر الإلكترونية. هذا الهباء الجوي ليس "بخارًا" ضارًا، ولكنه يحتوي على مواد مختلفة تشكل تهديدات محتملة على صحة الإنسان.
المواد الضارة الرئيسية:
النيكوتين: يسبب الإدمان بدرجة كبيرة، وهو ضار بشكل خاص بنمو دماغ المراهقين. قد يؤثر التعرض أثناء الحمل أيضًا على نمو الجنين.
الجسيمات متناهية الصغر: يمكن لهذه الجسيمات الصغيرة أن تخترق عمق الرئتين وتصل إلى مجرى الدم، مما قد يسبب مشاكل في الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية.
المركبات العضوية المتطايرة: مثل البنزين (مادة مسرطنة معروفة) والتولوين وغيرها.
المواد المسرطنة: على سبيل المثال، الفورمالديهايد، والأسيتالديهيد، وغيرها. وترتبط هذه المواد بزيادة خطر الإصابة بالسرطان.
المعادن الثقيلة: مثل النيكل والقصدير والرصاص، تنشأ من عناصر التسخين داخل المعدات.
عامل النكهة: مثل ثنائي الأسيتيل، يرتبط بحالة خطيرة في الرئة تعرف باسم "التهاب القصيبات الانسدادي" (يشار إليه عادة باسم "رئة الفشار").
؟؟ النتائج المخبرية بشأن قياس المخاطر
يوفر البحث بيانات أكثر سهولة حول درجة المخاطر:
التلوث بالجسيمات: أظهرت إحدى الدراسات أن الرذاذ الناتج عن السجائر الإلكترونية-يمكن أن يزيد من مستويات PM2.5 (الجسيمات القابلة للاستنشاق) في الأماكن المغلقة بمقدار 6 إلى 86 مرات مقارنة بالبيئة غير المدخنة. وهذا يدل على أنه يزيد بشكل كبير من تلوث الهواء.
محتوى مادة محددة: بالمقارنة مع الهواء العادي، فإن محتوى بعض المعادن (مثل النيكل والكروم) في رذاذ السجائر الإلكترونية-في اليد الثانية أعلى من ذلك الموجود في دخان اليد الثانية-من السجائر التقليدية.
مقارنة السمية: أظهرت الدراسات المعملية أن سمية الهباء الجوي-المستعمل يمكن أن تزيد عن 50% من سمية الاستنشاق النشط. وفي دراسة أخرى، في ظل الظروف التجريبية، انخفض معدل بقاء الخلية بنسبة 47% بسبب التعرض لليد الثانية، بينما انخفض بنسبة 73% بسبب التعرض النشط.
؟؟ ما هي المجموعات الأكثر عرضة للخطر؟
على الرغم من أن أي تعرض سلبي يحمل مخاطر، إلا أن المجموعات التالية تحتاج إلى حماية خاصة:
الأطفال والمراهقون: تكون أجسادهم وأدمغتهم في مرحلة النمو، مما يجعلهم أكثر حساسية للمواد الضارة مثل النيكوتين، كما أن جرعة التعرض لكل وحدة من وزن الجسم تكون أعلى أيضاً.
المرأة الحامل: قد يؤثر التعرض للهباء الجوي-المستعمل على نمو الجنين ويزيد من المخاطر مثل انخفاض وزن الأطفال حديثي الولادة.
الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي: على سبيل المثال، توصلت دراسة أجريت على مرضى يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) إلى أن الاستنشاق السلبي قصير المدى لدخان السجائر الإلكترونية-أدى إلى زيادة علامات الالتهاب في أنفاس الزفير.
الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية: قد تزيد الجزيئات المستنشقة العبء على نظام القلب والأوعية الدموية.
??️ كيف تحمي نفسك والآخرين؟
الإجراء الوقائي الأكثر فعالية هو التأكد من أن البيئة الداخلية خالية تمامًا من التدخين-والسجائر الإلكترونية-.
وضع قواعد عائلية: وضع وتنفيذ لوائح في المنزل تحظر استخدام أي شكل من أشكال التبغ و-السجائر الإلكترونية.
اختر -مناطق خالية من التدخين: اختر الأماكن العامة مثل المطاعم وأماكن العمل التي لديها سياسات خالية من التدخين-.
آثار التهوية والتنقية محدودة: فتح النوافذ أو استخدام أجهزة تنقية الهواء لا يمكن أن يزيل هذه المواد الضارة بشكل كامل، لذلك لا يمكن اعتبارها إجراءات وقائية موثوقة.
في الختام، الاستنشاق السلبي للسجائر الإلكترونية-ليس ضارًا. الاستنتاج الأكثر حكمة هو أنه لتجنب أي مخاطر صحية محتملة، فإن إنشاء بيئة خالية تمامًا من التدخين-والسجائر الإلكترونية-السجائر-هو أفضل طريقة لحماية صحة الشخص وصحة الآخرين.