هل vaping سيء لصحتك؟

نعم، بناءً على مجموعة الأدلة العلمية الحالية والساحقة،vaping سيء لصحتك.في حين أنه من المقبول على نطاق واسع أن يكونأقل ضررامن الاستمرار في تدخين السجائر التقليدية القابلة للاحتراقليست آمنة.

الرسالة الرئيسية للصحة العامة هي:الخيار الأفضل لصحتك هو تجنب استنشاق أي مواد تدخل إلى رئتيك، سواء من التدخين أو السجائر الإلكترونية.

فيما يلي تفاصيل المخاطر الصحية المعروفة والمحتملة المرتبطة بالتدخين الإلكتروني.

المخاطر الصحية المعروفة

تلف الرئة وأمراضها:

EVALI (استخدام السجائر الإلكترونية أو السجائر الإلكترونية-المرتبط بإصابة الرئة):في عام 2019، تم ربط تفشي مرض الرئة الحاد بأسيتات فيتامين E الموجودة في مادة رباعي هيدروكانابينول (THC)-الأبخرة، القادمة بشكل أساسي من السوق السوداء. وقد أبرز هذا أن الرئتين ليستا مصممتين لاستنشاق العديد من المواد المضافة في عصير السجائر الإلكترونية.

مرض الرئة المزمن:تشير الدراسات إلى أن تدخين السجائر الإلكترونية يمكن أن يسبب التهابًا في الرئة ويضر بخلايا الرئة. ويرتبط بزيادة خطر الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية المزمن والربو. لا تزال المخاطر-على المدى الطويل لحالات مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) (مرض الانسداد الرئوي المزمن) قيد الدراسة ولكنها تمثل مصدر قلق كبير.

مخاطر القلب والأوعية الدموية (القلب والأوعية الدموية):

النيكوتين، الدواء الأساسي في معظم السجائر الإلكترونية، يرفع ضغط الدم ويزيد الأدرينالين، مما يزيد من معدل ضربات القلب وخطر الإصابة بنوبة قلبية.

تشير الأبحاث الناشئة إلى أن التدخين الإلكتروني يمكن أن يسبب ضررًا لبطانة الأوعية الدموية، مما يجعلها أكثر صلابة وأقل وظيفية، وهو ما يعد مقدمة لأمراض القلب.

إدمان النيكوتين والضرر على نمو الدماغ:

النيكوتين يسبب الإدمان بدرجة كبيرة، والعديد من السجائر الإلكترونية (خاصة التي تستخدم لمرة واحدة والكبسولات) توفره بكفاءة عالية. وهذا يمكن أن يؤدي إلى الاعتماد الذي يصعب كسره.

بالنسبة للمراهقين والشباب، الذين لا تزال أدمغتهم في طور النمو (حتى سن 25 عامًا تقريبًا)، يمكن للنيكوتين أن يعطل تكوين دوائر الدماغ التي تتحكم في الانتباه والتعلم والتحكم في الدوافع. وهذا يمكن أن يكون له عواقب دائمة على الوظيفة الإدراكية والصحة العقلية.

التعرض للمواد الكيميائية الضارة:
بينما يحتوي رذاذ vaping بشكل عام علىأقلالمواد الكيميائية السامة من دخان السجائر، فهي ليست مجرد "بخار الماء". لا يزال المستخدمون يستنشقون:

جزيئات متناهية الصغرالتي يمكن استنشاقها إلى عمق الرئتين مسببة الالتهاب.

المعادن الثقيلةمثل النيكل والقصدير والرصاص التي تتسرب من ملف تسخين الجهاز.

المركبات العضوية المتطايرة (VOCs)وغيرها من العوامل المسببة للسرطان (المواد المسرطنة)، وإن كانت بمستويات أقل من تلك الموجودة في دخان السجائر.

المواد الكيميائية المنكهةمثل ثنائي الأسيتيل الذي يرتبط بمرض رئوي خطير يسمى "رئة الفشار".

الفروق الدقيقة الهامة والمجهول

مقارنة بالتدخين:تؤكد خدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة (NHS) وهيئة الصحة العامة في إنجلترا أن التدخين الإلكتروني هو أمر جيدأقل ضررا بكثير من التدخين. بالنسبة للمدخن البالغ الذي يتحول تمامًا إلى التدخين الإلكتروني، فمن المحتمل أن يكون ذلك شكلاً من أشكال تقليل الضرر. ومع ذلك، يجب أن يكون الهدف هو الإقلاع عن النيكوتين تمامًا.

المفهوم الخاطئ "الأقل ضررا":"أقل ضررا" لا تعني "غير ضارة". لقد تم أحيانًا تفسير هذه الرسالة بشكل خاطئ، مما دفع غير المدخنين-، وخاصة الشباب، إلى الاعتقاد بأن التدخين الإلكتروني آمن.

المدى الطويل-غير معروف:لقد كان Vaping شائعًا منذ حوالي 15 عامًا فقط. لا تزال العواقب الصحية-على المدى الطويل (على سبيل المثال، خطر الإصابة بالسرطان أو مرض الانسداد الرئوي المزمن بعد 30 أو 40 عامًا من الاستخدام) غير معروفة. لقد استغرق الأمر عقودًا حتى تتضح أضرار التدخين الكاملة.

ملخص: من هو الـvaping السيئ؟

غير-المدخنين والشباب: قطعاً.بالنسبة لأولئك الذين لا يدخنون بالفعل، فإن البدء في استخدام الـ vape يمثل مخاطر صحية جديدة وإدمان النيكوتين حيث لم يكن هناك أي شيء. إنه أمر سيء بشكل لا لبس فيه لصحتهم.

النساء الحوامل: نعم.يمكن أن يضر النيكوتين بنمو دماغ الجنين.

المدخنين البالغين:الصورة أكثر تعقيدا. للمدخن الحالي الذي يتحولبالكاملبالنسبة للتدخين الإلكتروني، فمن المحتمل أن يكون بديلاً أقل ضررًا. ومع ذلك، يبقى الخيار الأكثر صحة هو الإقلاع عن جميع منتجات النيكوتين.

في الختام، في حين أن التدخين الإلكتروني قد يلعب دورًا في الحد من أضرار التبغ بالنسبة للمدخنين البالغين الحاليين، إلا أنه يشكل مخاطر صحية كبيرة وموثقة. فهي ليست عادة آمنة لغير-المدخنين، ولا تزال آثارها على المدى الطويل-غير معروفة بشكل خطير.